Les ateliers du samedi matin

 Conscience corporelle avec Prunellia

 

En traversant différentes explorations, nous verrons comment celles-ci modifient notre dressement, notre volume, notre perception du corps dans l'espace…
Ces ateliers s'appuient sur la connaissance de l'anatomie pour comprendre comment "économiser" ses efforts au quotidien comme dans la danse ou toute autre pratique physique.
Quelques matinées à la découverte de son corps et de ses perceptions! Possible d'assister à une ou toutes les séances.

 

 

 

 

Massage Thaï Traditionnel avec Prunellia

 

Ces ateliers s'adressent à tous pour découvrir ou compléter ses connaissances.

 

Ces initiations sont particulièrement adaptées aux personnes pratiquant la danse ou le yoga, amateurs ou professionnelles. Vous pouvez participer avec votre partenaire ou venir seul et nous formerons des duos sur place !

PLANNING DES ATELIERS DU SAMEDI MATIN

 

Pour les ados & les adultes

CONSCIENCE CORPORELLE

9h30 à 12h

MASSAGE THAÏ

9h30 à 12h

15 octobre

19 novembre

10 décembre

14 janvier

25 février

25 mars

13 mai

10 juin

28 janvier

11 mars

LIEUX

Ecole Jean Gerson - 3 rue François Vernay Lyon 5ème ( C3 Gare St Paul)

 

 

TARIFS

Adhésion annuelle à l'association................................... 15 €

Réduction pour les élèves des cours de danse ............... -10%

 

Nos tarifs sont adaptés aux revenus de chacun, merci de joindre votre justificatif CAF de coefficient familial pour profiter des tarifs réduits.

 

 ATELIERS

Coefficient

familial

> 800

Coefficient

familial

< 800

Coefficient

familial

< 500

Coefficient

familial

< 300

Forfait conscience corporelle + massage thaï / 10 ateliers
 170 €  150 € 135 €  85 €
Forfait conscience corporelle / 8 ateliers
150 € 135 € 115 € 75 €
Carte de 5 ateliers au choix parmi :

- conscience corporelle

- massage
100 € 90 € 75 € 50 €  
Atelier à l'unité 22 € 20 € 17 € 11 €  
Fiche inscription ateliers 2022-23.pdf
Document Adobe Acrobat 1.6 MB

Stages

 

BMC & Yoga avec Laetitia Belibi

5 soirées de 18h30 à 21h

Dates en attente !

Ecole Gerson, Lyon 5ème

 

Lors de chaque atelier, Laetitia Belibi vous fera découvrir le yoga et les pratiques somatiques à travers un axe particulier comme la respiration, la colonne vertébrale, ...

 

Vous pouvez participer au stage complet soit 5 ateliers ou assister aux soirées de votre choix !

 

 

 

 

 

Danse contemporaine & Arts plastiques

avec Agathe Chevallier et Prunellia Maury

5 jours de 9h à 17h30

Dates en attente !

Ecole Gerson, Lyon 5ème

 

L'objectif sera de mettre en lumière les liens serrés entre art plastique et danse, en explorant plusieurs médiums autour de la thématique de l’espace : celui du dessin, de la sculpture, du décor/mise en scène. Les ateliers prendront la forme d'un laboratoire où chacun.e explorera les apprentissages techniques, tout en laissant place à l’improvisation et la créativité. Place à l'expérimentation !

 

 

 

 

Les ateliers du samedi !

 

Au programme, conscience corporelle et massage thaï !

 

Ces ateliers sont ouverts à tous, à partir de 14 ans, quelques soient vos pratiques corporelles.

 

Certains samedis de 9h30 à 12h

à l'école Gerson, Lyon 5è

 

Conscience corporelle

Nous partirons ensemble à la découverte de l'anatomie en mouvement pour économiser nos efforts et apaiser les tensions.

Nous explorerons les différentes pensées de corps qui permettent à celui-ci d'être plus libre, disponible et confortable !

 

15 octobre / 19 novembre

10 décembre / 14 janvier

25 février / 25 mars

13 mai / 10 juin

 

Initiation au massage thaï

Découvrez quelques mouvements de base qui soulageront vos proches !

 

28 janvier / 11 mars

 

Atelier à l'unité, à la carte ou au forfait.

 

Plus d'infos & inscriptions