Cours de danse contemporaine - enfants, ados et adultes

Cours adultes
Cours adultes

Sur Un Plateau propose tout au long de l’année des cours de danse contemporaine pour enfants, adultes débutants et intermédiaires ainsi qu’éveil et initiation pour les plus jeunes.

 

Les cours sont animés par Prunellia Maury, professeur diplômée d’état en danse contemporaine.

 

L’apprentissage technique et les chorégraphies puisent dans les axes fondamentaux de la danse contemporaine, poids, axe, déséquilibre, courbes, spirales sans jamais oublier de développer les connaissances et les perceptions corporelles de chacun.

 

 

Le petit plus ...Sur un plateau, pour faciliter la vie des parents!

Nous vous proposons de récupérer vos enfants directement à la sortie de la classe (seulement à l'école Gerson) ainsi qu'un pédibus depuis l'école Levi Strauss (si 5 enfants inscrits minimum) jusqu'à Gerson. Nous encadrons le temps du goûter avant de danser et vous récupérez vos enfants directement à la fin du cours. Plus besoin de courir pour les accompagner!

 

PLANNING 2023-2024

Eveil (4-6 ans) ....................................................................Mardi 17h30 - 18h30

Initiation (6-8 ans) ..............................................................Jeudi 17h45 - 18h45

Contemporain Junior (9-13 ans).............................................Lundi 17h30 - 18h45

Contemporain Ados et adultes Débutants / Intermédiaire ........Lundi 19h00 - 20h30

Contemporain Ados et adultes Intermédiaire / Avancés   ........Jeudi  19h00 - 20h30

 

 

LIEUX

Ecole Jean Gerson - 3 rue François Vernay Lyon 5ème ( C3 Gare St Paul)

 

 

TARIFS

Cours d'essai offert.

Adhésion annuelle à l'association......................................15 €

Pédibus* depuis la maternelle Doisneau le mardi...............30 €

* si 5 enfants inscrits minimum

 

Nos tarifs sont adaptés aux revenus de chacun, merci de joindre votre justificatif CAF de coefficient familial pour profiter des tarifs réduits.

 

COURS

ENFANT

Coefficient

familial > 800

Coefficient

familial < 800

Coefficient

familial < 500

Coefficient

familial < 300

Paiement en 1 fois

Septembre

270 € 240 € 200 € 135 €

Paiement en 3 fois

Septembre, janvier, avril
90 € / 90 € / 90 € 80€ / 80 € / 80 € 65 € / 65 € / 65 € 40 € / 45 € / 45 €

Paiement en 10 fois

Septembre à juin

10 X 27 € 10 X 24 € 10  X 20 € 18€ + 9 X 13 €

COURS

ADOS / ADULTES

Coefficient

familial > 800

Coefficient

familial < 800

Coefficient

familial < 500

Coefficient

familial < 300

Paiement en 1 fois

Septembre

310 € 275 € 230 € 155 €

Paiement en 3 fois

Septembre, janvier, avril

100 € / 110 € / 100 € 90 € / 95 € / 90 € 75 € / 80€ / 75 € 50 € / 55 € / 50 €

Paiement en 10 fois

Septembre à juin

10 X 31 € 32 € + 9 X 27 €  10 X 23 €  20 € + 9 X 15 €
Fiche inscription enfants 2023-24.pdf
Document Adobe Acrobat 1.2 MB
Fiche inscription ados 2023-24.pdf
Document Adobe Acrobat 1.2 MB
Fiche inscription adultes 2023-24.pdf
Document Adobe Acrobat 1.1 MB

Cours particuliers

Si vous souhaitez travailler le mouvement à votre rythme, privilégier un axe de travail, nous proposons aussi des cours particuliers.

Tarifs et modalités sur demande.

Galerie photos

Livre d'or des élèves

"De la bienveillance, de la douceur, de l'énergie, un vrai accompagnement individuel et un esprit collectif... c'est ce dont j'avais besoin pour commencer mes premiers cours de danse et c'est exactement ce que j'ai trouvé dans le cours pour adultes débutants proposé par Prunellia Maury et l'association Sur un plateau.

Ici chaque mouvement trouve sa cohérence parmi les autres et nous emmène un peu plus loin dans la connaissance du corps. On se sent progresser et on en mesure les bienfaits au quotidien !"

Tiffanie Deschamps

 

".. les cours avec Prunellia c'est d'abord une prise de conscience corporelle ; ses explications, ses définitions et ses démonstrations sont toujours claires, précises et détaillées pour aborder cette mécanique curieuse et complexe du corps!!

Et ensuite c'est rechercher, avec sa propre morphologie et anatomie, cette fluidité dans les spirales, les courbes, les déséquilibres, les chutes, les appuis.. bref, un cours qui devrait durer 2 ou 3 heures!! et tout cela dans la bonne humeur!.."

Françoise Fortin

 

"Prunellia a ce talent de l'enseignement qui rend simple toute chose compliquée. La mécanique du mouvement étant claire , on peut chercher à sentir la gestuelle, bref danser. Attentive, chaleureuse et toujours souriante, elle dispense ses cours avec un bonheur partagé."

Laetitia Dandoy

 

"Merci pour ta compétence au service du corps équilibré,alliant justesse de mouvement et potentiel de chacun. Le regard toujours bienveillant et correcteur précis, à l'écoute des possibles à construire pour chacun!!"

Cathy Zini

 


"Bienveillance, rigueur et cohérence sont, je pense, les maîtres mots de ton enseignement.
Et également une incroyable connaissance du corps qui te permet d'analyser et de dénouer rapidement nos points de blocage.
Merci pour ton travail et ta générosité."

Camille Piquet

 

"Un enseignement de la danse contemporaine si riche en pédagogie et toujours dans un souci du détail. Bravo pour tes cours qui ne se ressemblent jamais de semaine en semaine".

Delphine Mouton

 

"Leçon individuelle. Quoi de plus confortable que d’avoir un prof juste pour soi ! Et Prunellia est la personne idéale pour ce genre de prestation ! Tu as une connaissance du corps qui dépasse largement l’anatomie basique et plate des livres. Aucun risque de se faire mal, ton œil averti repère toutes les tricheries ou compensations et tes explications sont claires et précises. Même si mon corps ne peut pas comprendre tout, tout de suite, ta patience m’accompagne pas à pas, sur ce chemin de la fluidité et de la légèreté; tout en (re) trouvant une tonicité musculaire efficace. Tu stimules aussi ce plaisir de bouger dans l’espace que nous découvrons grâce à tes chorégraphies toujours renouvelées. Je souhaite à tous de faire cette exploration corporelle au rythme de tes « …5- 6- 7- 8 » Merci  Joëlle"

J. C.

 

Vidéos

Stage enfants

 

Stage danse & arts plastiques

 

Pour les curieux.ses de 7 à 12 ans

 

5 jours d'exploration et de créativité encadrés par une danseuse et une plasticienne!

 

Du 15 au 19 avril

de 9h à 17h30

Ecole Gerson, Lyon 5è

 

Inscription